Tratamente naturiste impotriva sinuzitei!

Sinuzita poate fi foarte neplacuta, ducand la dureri, disconfort sau dificultati de respiratie. Daca nu vrei sa apelezi la medicamente, exista cateva tratamente naturiste impotriva sinuzitei pe care ar trebui sa le incerci!

 

Turmeric

Turmericul are numeroase beneficii pentru sanatatea noastra, asa ca va trebui sa il folosesti mai des la supe sau alte feluri de mancare. Acest condiment contine curcumina, care atenueaza unele dintre simptomele sinuzitei, eliberand caile aeriene si cavitatile sinusurilor.

 

Salina

Spray-urile nazale special create pentru sinuzita contin salina, care este un remediu excelent pentru congestia nazala. Se pot achizitiona de la orice farmacie si sunt destul de eficiente. Insa, daca nu vrei sa folosesti spray-ul nazal, prepara-ti singura o solutie salina. Amesteca 2 lingurite de sare cu 100 ml apa si spala nasul (pe interior) cu aceasta solutie de mai multe ori pe zi. Totusi, nu repeta tratamentul pentru mai mult de 3 zile, deoarece sarea irita mucusul nazal.

 

Comprese cu sare de mare

Pune intr-o carpa de panza o cantitate suficienta de sare de mare (cateva linguri). Incalzeste apoi compresa timp de cateva secunde la cuptorul cu microunde. Compresa ar trebui sa fie calduta, si nu fierbinte. Se pune compresa pe frunte, apoi pe nas si pe pometi, simtind in scurt timp o usurare in respiratie.

 

Aromaterapie

Si aromaterapia te poate ajuta in cazul in care suferi de sinuzita. Inhalarea aromelor de plante calmeaza disconfortul cauzat de sinuzita si elibereaza caile respiratorii. Pregateste un decoct de plante (recomandabil de musetel), apoi adauga in acesta cateva picaturi de ulei esential de menta, eucalipt, maghiran sau rozmarin. Apleaca-te asupra aburilor, cu un prosop pe cap si inspira vaporii eliberati de preparatul fierbinte. Daca te ia ameteala inseamna ca ai adaugat prea mult ulei esential!