16 remedii casnice pentru combaterea acneei

Remediile la domiciliu pentru combaterea acneei pot fi o alternativa sau o completare la tratamentele estetice traditionale. Continuati sa cititi si va vom spune ce sunt si in ce constau.

Exista o mare varietate de remedii casnice pentru combaterea acneei, in care sunt combinate ingrediente pe care le putem avea acasa . Aloe vera, mierea, menta, bicarbonatul de sodiu, dietele cu continut scazut de grasimi si chiar exercitiile fizice sunt printre numeroasele alternative.

De asemenea, remediile la domiciliu pentru combaterea acneei au avantajul de a fi mai ieftine si mai usor de aplicat, comparativ cu tratamentele clinice traditionale. Si in timp ce acestea din urma sunt adesea eficiente, sunt si mai scumpe.

Amintiti-va ca ar trebui sa mediati intotdeauna un consult medical. Cazurile severe de acnee pot fi tratate doar cu anumite combinatii de medicamente. In orice caz, specialistul va poate autoriza sa utilizati unele dintre aceste complemente.

Aflati despre remediile casnice pentru combaterea acneei

Desi nu toate cazurile au suport stiintific pentru eficacitatea lor, aceste remedii la domiciliu pot ajuta la reducerea focarelor sau la tinerea sub control a problemei, precum si la prevenirea aparitiei acesteia. Sa vedem.

1. Aloe vera

Planta Aloe Vera este utilizata pe scara larga in industria cosmetica . Gelul obtinut din pulpa frunzelor sale este adesea adaugat la cremele si lotiunile pentru piele, precum si la sapunuri, sampoane si alte produse de ingrijire personala.

Beneficii mari ii sunt atribuite in tratamentul diferitelor afectiuni ale pielii. Se mai foloseste in combinatie cu alte substante, precum tretinoina, dovedindu-se eficienta in acneea vulgara usoara sau moderata, conform studiilor efectuate in materie.

Pentru aplicarea acestuia se ia o frunza de aloe vera, se razuie coaja frunzei si se foloseste cristalul (gelul) pentru a o aseza direct pe zona afectata . Este foarte important ca pielea sa fie curata.

Planta aloe vera are diverse aplicatii dermatologice. Acneea este doar una dintre patologiile care pot fi ameliorate cu ea.

2. Miel

Dintre diversele beneficii ale mierii, este de mentionat faptul ca are proprietati antiseptice si antibacteriene , motiv pentru care este considerata potrivita pentru tratarea infectiilor. Si din moment ce bacteriile sunt principalul factor care agraveaza cosurile si punctele negre, nu este de mirare ca mierea se numara printre remediile naturale pentru combaterea acneei.

Il poti folosi in mai multe moduri:

  • Faceti un preparat cu doua linguri de miere si o lingurita de suc de lamaie si intindeti-l pe zona afectata, lasand sa actioneze 15 minute; apoi se spala cu apa calduta.
  • Mierea se poate aplica si singura, direct pe cosuri , acoperind apoi zona cu tifon sau bumbac; se lasa asa toata noaptea.

3. Lamaie

Si din moment ce am mentionat lamaia, acesta este si unul dintre remediile de acasa pentru combaterea acneei. Potrivit cercetarilor, uleiul de lamaie poate fi folosit ca agent natural pentru problemele pielii datorita activitatii sale antioxidante si antimicrobiene.

Ar trebui sa taiati o lamaie in jumatate. Apoi o freci pe zona afectata sau o storci, lasand sa cada cateva picaturi.

De asemenea, puteti pune sucul pe o bile de bumbac, care este apoi trecuta prin piele. Lasati-l sa actioneze 10 minute si clatiti-l cu apa calduta. Este important sa preveniti caderea picaturilor de suc in ochi si expunerea la soare (pentru a nu pata pielea).

4. Bicarbonato de sodiu

Proprietatile si utilizarile acestei substante sunt diverse. Se vorbeste chiar despre beneficiile bicarbonatului de sodiu in exercitii fizice.

Se considera ca are proprietati antiseptice si antiinflamatorii. In special, poate ajuta la combaterea cosurilor si a cosurilor, folosindu-l ca cataplasma.

Se recomanda sa luati o lingura mare (10 grame) de bicarbonat de sodiu si sa o amestecati cu suficienta apa pentru a obtine un amestec omogen si pastos. Acesta trebuie aplicat pe partile afectate cu acnee si lasati-l timp de 10 minute . Apoi se indeparteaza si pielea se spala bine, cu sapun neutru si apa rece.



5. Scortisoara

Studiile au descoperit ca scortisoara poate inhiba cresterea tulpinilor asociate cu dezvoltarea acneei: Propionibacterium acnes , Staphylococcus epidermidis si Staphylococcus aureus .

Scortisoara poate fi folosita singura sau combinata cu miere, in proportie de doua linguri de miere si o lingurita de scortisoara. Impreuna formeaza o pasta, care se aplica pe fata timp de 10 pana la 15 minute.

6. Ceai verde

Ceaiul verde este o infuzie bogata in polifenoli pe care o poti folosi si ca remediu casnic pentru combaterea acneei. Principalul sau antioxidant, epigallocatechin-3-galat (EGCG), este considerat a fi un factor important in reducerea sebumului si in inhibarea Propionibacterium acnes .

Exista creme si lotiuni care contin ceai verde, dar este si usor de preparat acasa . Ceaiul se lasa doar in apa fiarta, ca o infuzie obisnuita. Se aplica pe piele cu bumbac sau cu spray.

7. Ulei de arbore de ceai

Acesta este unul dintre asa-numitele uleiuri esentiale , care este extras din Melaleuca alternifolia , o specie de planta din Australia. Are proprietati antibacteriene si antiinflamatorii , motiv pentru care uleiul de arbore de ceai poate fi folosit in tratamentul acneei.

Se aplica direct, desi este necesar sa se dilueze: o parte de ulei in noua parti de apa. Exista si optiunea de a aplica pe un tampon de bumbac si de a-l aseza pe zona afectata.

8. Menta

Puteti combate acneea folosind o masca de fata cu menta . Profita de beneficiile naturale antiinflamatorii si analgezice ale acestei plante.

Procesul este foarte simplu. Ai nevoie de 250 de mililitri de apa si 15 grame de frunze de menta. Frunzele se macereaza in apa calda pana se inmoaie. Se zdrobesc intr-un mojar pentru a forma o pasta. Aplicati direct pe zona afectata si lasati sa actioneze 15 minute. Apoi clatiti pielea.



9. Otet de mere

Otetul de mere contine acizi organici , care ajuta la combaterea diferitelor tipuri de bacterii; chiar si cele legate de acnee. Cu toate acestea, trebuie utilizat cu prudenta si diluat, deoarece poate fi iritant. Se lasa pe piele doar aproximativ 15 secunde si se spala cu multa apa.

Otetul de mere este iritant. Trebuie folosit cu prudenta pe piele si nu-l lasati sa actioneze mai mult de 15 secunde.

10. Hamamelis

Hamamelis virginiana (numita si castan vrajitoare ) este o specie tipica Americii de Nord. Se considera ca contine taninuri cu proprietati antibacteriene si antiinflamatorii.

Din scoarta si frunzele sale se prelucreaza un topic, folosit ca produs natural sau ca baza in cosmetica. Beneficiile sunt atribuite tratarii afectiunilor pielii, de la matreata la eczeme, desi cercetarile in acest sens sunt destul de limitate.

Ca tratament la domiciliu pentru combaterea acneei, se recomanda sa luati o lingura de coaja de hamamelis amestecata cu o cana de apa . Dupa fierbere, fierbeti la foc mic timp de 10 minute. Se lasa sa se odihneasca sa se strecoare. Aplicarea amestecului se face cu un tampon de bumbac, de 1 sau 2 ori pe zi.

11. Exfoliere de casa

Exfolierea poate ajuta la tratamentul acneei, deoarece elimina celulele moarte ale pielii si alte impuritati care infunda porii . In prezent exista o mare varietate in ceea ce priveste procedurile si produsele de exfoliat.

Dar o poti face si acasa, folosind sare sau zahar amestecat in parti egale cu ulei de cocos. Cu aceasta pielea este frecata usor. Ajuta-te cu o manusa din par de cal si spala bine.

12. Suplementos de zinc

In ceea ce priveste rolul acestui mineral, au fost efectuate diverse studii. In acest sens, se considera ca persoanele cu acnee tind sa prezinte niveluri relativ scazute ale substantei , astfel incat administrarea de suplimente de zinc (30 pana la 45 de miligrame) ar putea ajuta la reducerea problemei.

13. Omega 3

Pe langa beneficiile legate de nivelul de colesterol si de sanatatea cardiovasculara in general, acizii grasi omega 3 afecteaza factorii de inflamatie cronica , care ar ajuta la reducerea acneei. Pot fi obtinute prin consumul de peste (somon, sardine, hamsii), precum si de fructe uscate (nuci) si seminte de chia sau de in.

14. Dieta

Relatia dintre dieta si acnee este inca subiect de dezbatere. Se recomanda o dieta cu incarcatura glicemica scazuta , evitand alimentele procesate, fainurile si zaharurile rafinate.

15. Exercitii

Un alt subiect asupra caruia este nevoie de mai multe cercetari este influenta exercitiilor fizice asupra acneei. Cu toate acestea, nu exista nicio indoiala ca activitatea fizica afecteaza circulatia sangelui si reglarea hormonala , precum si metabolismul grasimilor.

16. Managementul stresului

Desi nu exista un consens complet in randul cercetatorilor, unele studii sugereaza ca stresul, desi nu este cauza, poate agrava acneea. Hormonii eliberati in timpul situatiilor stresante ar creste productia de sebum si raspunsul inflamator.

Prin urmare, printre remediile de la domiciliu pentru combaterea acneei, trebuie sa luam in considerare tot ce putem face pentru a reduce stresul. Aceasta include odihna regulata, participarea la activitati de agrement, exercitii fizice, aplicarea tehnicilor de meditatie si relaxare.

Atentie cu remediile casnice pentru acnee

Cand este usor, tratamentele pentru acnee la domiciliu functioneaza adesea. Cu toate acestea, in cazurile mai severe, acestea nu ar trebui considerate ca prima sau singura optiune, ci doar ca o completare.

Pe de alta parte, faptul ca sunt facute in casa nu inseamna ca sunt complet inofensive, fara riscuri sau efecte secundare. In acest fel, daca observati orice reactie alergica, ar trebui sa o opriti imediat.

Pe Acelasi Subiect

Descopera

Ce este algidol si pentru ce se utilizeaza?

Elaborarea cu proceduri stiintifice a formulelor farmaceutice pentru tratarea simptomelor unor patologii dureroase, se...

Care este cel mai bun moment al zilei pentru...

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face yoga? Sunt cei...

Exercitii pentru cifoza care te ajuta sa corectezi postura

Trebuie sa avem grija de curbura coloanei noastre, deoarece o distributie corecta a...

16 remedii casnice pentru combaterea acneei

Remediile la domiciliu pentru combaterea acneei pot fi o alternativa sau o completare...

Descopera cateva feluri de mancare care te vor ajuta...

Colita este una dintre cele mai frecvente afectiuni in societatea moderna , deoarece originea...

De ce varfurile degetelor devin amortite – TOATE CAUZELE!

Ti s-a intamplat vreodata sa-ti fi adormit varfurile degetelor? Daca raspunsul este da si...

Categorii Populare